articles articles 
Helaas bestaat er geen magische formule om af te vallen en vet te verliezen, maar er zijn wel diëten die je echt een boost kunnen geven! Het is vrijwel onmogelijk om af te vallen zonder uw calorie-inname te verminderen. Het kan een lastige evenwichtsoefening zijn. Maar wanhoop niet! Volgens Healthline bestaat er een dieet dat … Lire plus
Elke avond gaan we naar bed met de hoop op een goede, rustgevende nachtrust. Op de rug, op de zij, opgerold of plat op de buik: iedereen heeft zijn eigen routine. Maar heeft u er ooit over nagedacht dat uw slaapwijze de oorzaak kan zijn van uw pijnlijke ontwakingen, uw rusteloze nachten of uw aanhoudende … Lire plus
Herinner je je nog… De bel die ging, de tafels van vermenigvuldiging die in hoog tempo werden opgenoemd, de grote schriften en de toetsen op maandagochtend? Alleen al de gedachte daaraan bezorgt me een zacht gevoel van nostalgie. Maar laten we eerlijk zijn: hoe lang is het geleden dat je daadwerkelijk een klein wiskundig probleem … Lire plus
Een jong voetbalwonderkind (1/10) Zijn naam was Luca Manolache en hij had nog een heel leven voor zich. Op 19-jarige leeftijd overleed deze voetballer plotseling aan een zeer zeldzame ziekte. Zijn verdwijning schokte de voetbalwereld. Deze jongeman werd geboren op 17 mei 2005 in Târgoviște, Roemenië. Luca Manolache wist zich al op jonge leeftijd te bewijzen … Lire plus
Je kijkt naar de blauwe lucht of een heldere muur en plotseling… verschijnt er een klein, donker figuur in je gezichtsveld. Glasvezel, punt, type bewegend netwerk. Je knippert met je ogen en het beweegt met je mee. Ongevaarlijk of een teken van een ernstiger probleem? Voordat we in paniek raken, bekijken we dit even fascinerende … Lire plus
Een heimelijk, bijna onmerkbaar contact. Gewoon een lichte aanraking van uw vingers op uw handpalm terwijl u elkaar de hand schudt. En toch laat dit gebaar je nadenken. Was het een onwillekeurige beweging? Of een boodschap die in de stilte van de aanraking sluipt? Spoiler: het is misschien geen toeval. Wat dit (bijna) onschuldige contact … Lire plus
De nieren spelen een belangrijke rol in ons welzijn door afvalstoffen te filteren, de bloeddruk te reguleren, essentiële hormonen te produceren en onze algehele gezondheid te behouden. Er zijn echter ook dagelijkse gewoontes die onze nieren stilletjes kunnen beschadigen. Overmatig gebruik van pijnstillers Het misbruiken van pijnstillers, vooral niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s), is een veelvoorkomende … Lire plus
Heeft u een klein bultje onder de huid van uw pols of voet opgemerkt? En nu komt de zorg… Maak je geen zorgen. Laten we, voordat we overhaaste conclusies trekken, samen onderzoeken wat dit kleine, vaak goedaardige bultje, een cyste genaamd, zou kunnen zijn en vooral hoe we er met gezond verstand en kalmte op … Lire plus
De schildklier is een kleine maar uiterst belangrijke vlindervormige klier die zich onderaan de nek bevindt. Ondanks zijn kleine formaat speelt het een sleutelrol bij het reguleren van de stofwisseling, energie, lichaamstemperatuur en vele andere levensprocessen. Schildklierproblemen kunnen zich in allerlei vormen voordoen, van hypothyreoïdie tot hyperthyreoïdie, en blijven vaak lange tijd onopgemerkt omdat de … Lire plus
Wat begon als een onrustbarende vermissingszaak is dinsdagavond in een daglicht komen te staan. Tijdens een grootschalige zoekactie naar de sinds zaterdag vermiste Jeffrey (10) en Emma (8), werd een auto aangetroffen in een kanaal bij Winschoten. In het voertuig trof de politie meerdere personen aan. De vondst roept talloze vragen op, maar bevestigt vooral … Lire plus