articles articles

Droom jij vaker of heftiger of emotioneler nu je niet de deur uit kunt gaan en veel thuis bent misschien? Dat is niet zo vreemd hoor, en dat is te verklaren. Slaapdeskundigen Rob de Ron en Winni Hofman legden aan RTL Nieuws uit hoe dit kan. REM-slaap REM staat voor Rapid Eye Movement, dit is … Lire plus

« Deze citroencheesecake met koekjesbodem is zó romig en fris dat je gasten om het recept gaan smeken! 🍋🍰🤤 » Ingrediënten 🔹 Voor de bodem 200 g koekjes (zoals digestive, speculaas of petit-beurre) 100 g gesmolten boter 🔹 Voor de vulling 600 g roomkaas (zoals Philadelphia), op kamertemperatuur 150 g suiker Sap en fijn geraspte schil van … Lire plus

De schildklier, gelegen aan de basis van de nek, speelt een cruciale rol in de functies van ons lichaam. Wanneer deze niet goed functioneert, kunnen we subtiele veranderingen opmerken. Door op deze signalen te letten, kunnen we schildklieraandoeningen vroegtijdig opsporen en sneller een behandeling starten. We hebben de symptomen van schildklieraandoeningen verzameld en onderzocht hoe … Lire plus

Aanhoudende pijn, rugpijn, migraine… Wat als je lichaam je een signaal probeert te geven? Steeds meer experts zijn het erover eens dat onze emoties direct van invloed zijn op onze fysieke gezondheid. Hoewel het geen vervanging is voor medisch advies, kan inzicht in deze verbinding tussen lichaam en geest ons helpen onszelf beter te begrijpen… … Lire plus

Als je wilt afvallen zonder je gezondheid in gevaar te brengen, vergeet dan extreme diëten die je een gevoel van tekort geven. Focus je in plaats daarvan op het toevoegen van specifieke groenten aan je maaltijden – ze kunnen je helpen om op een natuurlijke en duurzame manier af te vallen. Hier zijn enkele topgroenten … Lire plus

Mijn man zei dat luiers verschonen geen mannentaak was – dus ik leerde hem een les die hij nooit zal vergetenToen hij het zei, keek ik hem alleen maar aan. Niet boos. Niet verbaasd. Gewoon… teleurgesteld. We zaten in de woonkamer. Onze baby lag huilend op de bank tussen ons in. Ik had net een … Lire plus

Op dit moment hebben veel kinderen last van een vervelende huidinfectie: krentenbaard. Het gaat om een besmettelijke ontsteking van de huid waarbij je rode plekjes, blaasjes of wondjes krijgt. Vaak zitten er gele, korstige laagjes op. Steeds meer ouders gaan met hun kind naar de huisarts voor deze aandoening. Krentenbaard is geen zeldzaamheid, maar dit … Lire plus

In de rol van ouder is het immer een onwrikbare prioriteit om de veiligheid van je kind te waarborgen, vooral in die kwetsbare vroege jaren. Maar spijtig genoeg zijn sommige wendingen des levens onvoorspelbaar en onafwendbaar. Voor dit toegewijde ouderpaar ontvouwde zich uit een ogenschijnlijk onbeduidend blauw plekje een grimmige nachtmerrie. Bezorgdheid In het voorjaar … Lire plus

De eerste aflevering van B&B Vol Liefde had nog maar net zijn aftiteling gehad, of op Facebook barstte de bom. Wat kijkers zagen als een ontwapenende kennismaking met Kim – de eerste vrouw die zich bij gastheer Illya in Frankrijk meldt – werd door haar ex-partner direct onderuitgehaald. “Ze begint al meteen met liegen,” schreef hij. En … Lire plus

Kook wat kruidnagels, drink het vocht op en je zult dankbaar zijn voor deze tip! Kruidnagel, vaak gebruikt in de keuken vanwege hun krachtige aroma, is ook een schat aan gezondheidsvoordelen. Wat als ik je zou vertellen dat het koken van kruidnagel en het drinken van de vloeistof verrassende effecten kan hebben op je welzijn? … Lire plus