articles articles

Wist je dat alle medicijnen en supplementen die je slikt via je lever moeten? In feite kan leverbeschadiging als gevolg van het gebruik van medicijnen, door drugs geïnduceerde hepatitis genoemd, onmiddellijk of tot 90 dagen na inname van deze stoffen optreden. Dit komt omdat de lever verantwoordelijk is voor het verwijderen van chemisch afval en … Lire plus

Wist je dat je lichaam mogelijk giftige vetten opslaat die zich in de loop der jaren stilletjes hebben opgebouwd? Deze vetten zorgen er niet alleen voor dat je taille langer wordt, ze putten je energie uit en zijn schadelijk voor je gezondheid. Het goede nieuws? Gezondheidsexpert Ben Azadi heeft een natuurlijk drankje ontdekt dat deze … Lire plus

Het was midden in de vorige winter toen mijn man Michael overleed. Op zijn laatste dag, terwijl de sneeuw stilletjes de ramen buiten bedekte, vroeg hij iedereen de kamer te verlaten. Onze zoon, familieleden en goede vrienden waren klaar, waardoor we met z’n tweeën in die stille ziekenhuiskamer achterbleven. Hij draaide zich naar me om, … Lire plus

Je loopt misschien zomaar langs een witte moerbeiboom, maar deze onopvallende plant biedt opmerkelijke gezondheidsvoordelen. Onderzoek heeft aangetoond dat witte moerbei kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, het bevorderen van de gezondheid van het hart en mogelijk zelfs een rol kan spelen bij het voorkomen van kanker. Een plant met diepe wortels in … Lire plus

 « Mevrouw V » was een lerares op de school in Parkland, Florida, waar het bloedbad plaatsvond. Toen het tweede brandalarm die dag afging, wist ze dat er iets niet klopte. Shanthi Viswanathan gaf les aan haar Algebra II-klas toen haar instinct haar insloeg en haar vertelde haar leerlingen te beschermen. Ze deed onmiddellijk de deur op … Lire plus

Het kleine zaadje dat botten versterkt, pijn verzacht en de spijsvertering bevordert Als je op zoek bent naar een natuurlijke, voedingsrijke oplossing om je botgezondheid te verbeteren, gewrichtspijn te verlichten en je spijsvertering gezond te houden, dan zijn pompoenpitten misschien wel je nieuwe superfood. Ondanks hun kleine formaat zitten deze zaden boordevol essentiële mineralen zoals … Lire plus

In onze voortdurend veranderende wereld is het behoud van een gezond hart belangrijker dan ooit. Met de toename van een hoog cholesterolgehalte en de daarmee samenhangende hartaandoeningen is het essentieel om natuurlijke en smakelijke oplossingen te vinden om je cholesterolgehalte onder controle te houden. Een van die heerlijke oplossingen is hart-gezonde pompoensoep, boordevol voedingsstoffen en … Lire plus

Het is een intuïtie, een lichte rilling, een gevoel dat je tegenkomt. Een collega die er met de mond over praat. Een vriend die wegglipt als het goed gaat. Wat als er achter deze onschuldige gebaren een minder zoet gevoel schuilt? Afgunst, stil en goed verborgen, kan soms in onze meest intieme relaties sluimeren. Het … Lire plus

Heb je je ooit in de spiegel afgevraagd of die ruimte tussen je dijen een betekenis heeft? De ene dag geprezen op sociale media, de volgende dag verguisd… deze ruimte intrigeert, stelt vragen en is soms complex. Maar wat verbergt het eigenlijk? Is het een teken van gezondheid, schoonheid… of gewoon een anatomische curiositeit zoals … Lire plus

In de zoektocht naar een onberispelijke tuin trekken velen van ons al snel elke plant weg die niet past bij onze visie van gecultiveerde perfectie. Maar daarmee riskeren we een schat aan goedheid te ontwortelen. Melganzenvoet is zo’n vergeten plant, die vaak als onkruid wordt afgedaan en zonder nadenken wordt verwijderd. Melganzenvoet, wetenschappelijk bekend als … Lire plus