🧠Wat zijn nagelribbels?
Verhoogde lijntjes die van boven naar beneden over de nagelplaat lopen (van de nagelriem tot de nagelpunt) komen heel vaak voor, vooral naarmate we ouder worden.
Er zijn twee hoofdtypen:
âś…
Verticale ribbels
Dunne, parallelle lijnen van de basis tot de punt.
Meestal onschadelijk – onderdeel van het natuurlijke verouderingsproces
⚠️
Horizontale ribbels (lijnen van Beau)
Diepe groeven op de nagel
Kan wijzen op ziekte, letsel of een tekort aan voedingsstoffen.
In de meeste gevallen zijn verticale lijnen geen medisch probleem, maar ze kunnen wel een subtiele weerspiegeling zijn van uw algehele gezondheid.
🌟 Wat veroorzaakt verticale ribbels op nagels?
1. Veroudering (meest voorkomende oorzaak)
Naarmate we ouder worden, vertraagt ​​de nagelgroei en wordt de nagelmatrix (het weefsel onder de nagelriem) minder glad.
Dit leidt tot dikkere, drogere nagels met zichtbare ribbels.
Zie het als rimpels, maar dan voor je nagels.
âś… Volledig normaal – treft de meeste mensen boven de 50
2. Uitdroging en droogte
Nagels verliezen vocht naarmate ze ouder worden en door blootstelling aan water, zeep en chemicaliën.
Droge nagels worden broos en zijn gevoeliger voor scheurtjes.
✅ Oplossing: Hydrateer je handen en nagels dagelijks met oliën (bijv. jojoba- of amandelolie).
3. Voedingstekorten (minder vaak voorkomend)
Hoewel het niet de meest voorkomende oorzaak is, kunnen bepaalde tekorten de gezondheid van de nagels beĂŻnvloeden:
Ijzer
Ernstig tekort (anemie) kan leiden tot
lepelvormige nagels
(koilonychia), niet alleen ribbels
Eiwit
Zwakke, broze nagels – het lichaam heeft eiwitten nodig om keratine aan te maken.
Vitamine A, B12 of calcium
Het kan leiden tot droogheid of kloofjes, maar het is zelden de enige oorzaak.
âś… Let op: Lichte bandjes zijn geen betrouwbaar teken van een tekort. Bloedonderzoek is nodig voor de diagnose.
4. Herhaalde blessures of nagelbijten
Constant pulken, vijlen of typen kan de nagelmatrix beschadigen.
Dit kan leiden tot ongelijkmatige groei en ribbels.
âś… Tip: Vermijd agressieve manicures en nagelbijten
⚠️ Ribbels kunnen wijzen op een gezondheidsprobleem
Hoewel de meeste ribbels onschadelijk zijn, moeten bepaalde veranderingen aanleiding geven tot een bezoek aan de arts.
