Tijm: bestrijdt Candida, herpes, het influenzavirus en nog veel meer
Tijm is een mediterrane plant met culinaire, medicinale en decoratieve toepassingen.
De bloemen, bladeren en tijmolie worden al eeuwenlang gebruikt om een breed scala aan
symptomen en aandoeningen te verlichten en te behandelen, waaronder diarree,
maagpijn, reuma en keelpijn.
De meest voorkomende soort is Thymus vulgaris. Tegenwoordig is er een groot
aanbod aan tijmproducten op de markt. Dit artikel bespreekt de potentiële
gezondheidsvoordelen van tijm.
Basisfeiten over tijm
- Tijm wordt verondersteld antibacteriële, insectendodende en mogelijk schimmeldodende eigenschappen te hebben.
- Historisch werd tijm gebruikt bij balseming en als bescherming tegen de Zwarte Dood.
- Tijm is verkrijgbaar als verse en gedroogde kruidensoort en als etherische olie.
- De plant staat bekend om haar sterke medicinale werking.
Thymol – een krachtige natuurlijke verbinding
Thymol is een van de natuurlijke verbindingen die bekendstaan als biociden – stoffen
die schadelijke organismen zoals bacteriën kunnen vernietigen. Samen met andere
biociden zoals carvacrol heeft tijm sterke antimicrobiële eigenschappen.
Een studie uit 2010 suggereert dat thymol de resistentie van bacteriën tegen gangbare
geneesmiddelen, waaronder penicilline, kan verminderen.
