ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Bewaar deze spullen niet die van een overleden persoon zijn geweest.👇👇

Heb je ooit een jas, een sieraad of een brief van een overleden dierbare bewaard, simpelweg omdat je er geen afscheid van kon nemen? We vertellen onszelf dat deze voorwerpen ons troost bieden, dat ze herinneringen oproepen… Maar wat als ze juist een diep verdriet in stand houden en ons verwerkingsproces belemmeren? Hier lees je waarom het uitzoeken van de bezittingen van een overledene een zeer rustgevende beslissing kan zijn.

De onzichtbare valstrik van materiële herinneringen

Tijdens een rouwproces is het gebruikelijk om vast te houden aan wat overblijft: kleding met een vertrouwde geur, foto’s, alledaagse voorwerpen. We bewaren ze « voor het geval dat », in de hoop dat ze ons helpen de rouw te verwerken. In werkelijkheid kunnen deze voorwerpen de verbinding met het verleden juist verbreken en emotioneel herstel belemmeren. Vanuit psychologisch oogpunt kan het koste wat kost vasthouden aan de bezittingen van een dierbare het natuurlijke rouwproces blokkeren. Het creĂ«ert een soort « tijdbubbel », waarin we onbewust de acceptatie van het verlies uitstellen. Maar zelfs als dit proces tijd kost, is het noodzakelijk om innerlijke rust te vinden. 

Ruimte maken voor wat komen gaat.

Wat als het opruimen van je omgeving je ook de ruimte in jezelf zou geven? Het sorteren, doneren of ordenen van de bezittingen van een overleden dierbare is noch ‘vergeten’, noch respectloos. Het is een krachtig symbolisch gebaar, een manier om te zeggen: « Je blijft in mijn hart, maar ik kies ervoor om verder te gaan. » Een zachte aanpak is om te beginnen met de minst emotioneel beladen spullen. Na verloop van tijd kun je ervoor kiezen om één of twee belangrijke herinneringen te bewaren – een foto, een sieraad, een brief – en de rest weg te doen. Het doneren van deze spullen aan een goed doel of iemand in nood kan dit loslaten ook een nieuwe betekenis geven. 

De emotionele lading die in elke lade verborgen ligt.

Zelfs als je denkt dat je eroverheen bent, werkt elk voorwerp dat je bewaart als een subtiele steek. Het openen van een kast en het vinden van een vergeten shirt kan een golf van emoties oproepen. Dit houdt een  aanhoudende emotionele kwetsbaarheid in stand , vaak onzichtbaar maar zeer reëel.

Het gaat er niet om herinneringen uit te wissen, maar om ze een vredige plek in onze gedachten te geven, zonder dat voorwerpen een gevangenis worden. Is ware eerbied uiteindelijk niet meer te vinden in wat we in onszelf bewaren dan in wat er op een plank staat?

Je eigen leefruimte heroverwegen om jezelf opnieuw op te bouwen.

De indeling van je huis veranderen, een kamer opnieuw inrichten, een muur overschilderen… Deze ogenschijnlijk onbeduidende acties kunnen een grote impact hebben op ons welzijn. Ze helpen ons om soepel een nieuwe bladzijde om te slaan en onze leefruimte terug te winnen.

Iemands omgeving veranderen betekent niet die persoon « uitwissen »; het gaat erom te accepteren dat het leven doorgaat en dat we een omgeving verdienen die bevorderlijk is voor ons welzijn. Jezelf opnieuw opbouwen betekent ook dit: een cocon creëren waarin je je goed voelt, in harmonie met je nieuwe realiteit.

Wat als we ruimte maakten voor het licht?

Rouw is een persoonlijke reis, soms kronkelig, nooit rechtlijnig. Er is geen juiste of foute manier om ermee om te gaan. Maar als je het gevoel hebt dat een voorwerp je meer belast dan dat het je troost biedt, kan dat een teken zijn dat het tijd is om het los te laten. Om weer een gevoel van lichtheid te krijgen… en het licht terug te verwelkomen in je dagelijks leven.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire