-
Je leerde al heel vroeg om de mensen om je heen te wantrouwen.

Kwetsende moeders bekritiseren vaak vrienden, partners of andere familieleden. Als kind twijfelde je misschien aan degenen die je steunden en voelde je je geïsoleerd. Zelfs nu nog ben je misschien bang om een last te zijn, aarzel je om hulp te vragen of heb je het gevoel dat je ‘in de weg loopt’, zelfs als je omringd bent door aardige mensen.
-
Schuldgevoel is je moedertaal geworden.

‘Met alles wat ik voor je heb gedaan,’ ‘Als je echt van me hield, zou je…’: schuldgevoelens opwekken vervangt soms elke vorm van oprechte communicatie. Als je hiermee opgroeit, ga je geloven dat je verantwoordelijk bent voor de emoties van anderen. Nee zeggen wordt moeilijk en voor jezelf opkomen voelt bijna als verraad. In de volwassenheid vertaalt dit zich vaak in een automatisch ‘ja’, zelfs als alles in je hart ‘nee’ zegt.