18. Kruidnagel met aloë vera – Verzacht de huid en geneest acne
Waarom het werkt: Aloë vera verzacht irritatie; kruidnagel doodt acne-veroorzakende bacteriën.
Gebruiksaanwijzing: Meng 1 theelepel kruidnagelpoeder met 2 eetlepels aloë vera-gel. Aanbrengen als gezichtsmasker.
19. Kruidnagel met honing en zwarte komijn – Versterk de immuniteit
Waarom het werkt: Zwarte komijnolie versterkt de immuunreactie; honing en kruidnagel versterken de voordelen.
Gebruiksaanwijzing: Meng 1 theelepel zwarte komijnolie, 1 theelepel honing en 2 geplette kruidnagels. Dagelijks innemen.
20. Kruidnagel met kardemom – Verfris de adem en verbeter de spijsvertering
Waarom het werkt: Kardemom neutraliseert geurtjes; kruidnagel reinigt de mond en de maag.
Gebruiksaanwijzing: Kauw 1 kardemompeulen met 1-2 kruidnagels na de maaltijd.
Laatste gedachten
Kruidnagels zijn klein maar krachtig. Of je nu ontstekingen verlicht, je immuunsysteem ondersteunt of je spijsvertering verbetert, deze veelzijdige toppen kunnen je gezondheid op natuurlijke wijze transformeren. Begin met het toevoegen van een paar van deze simpele remedies aan je dagelijkse routine en geniet van de helende kracht van een van de krachtigste specerijen uit de natuur.
