Bloedarmoede is een aandoening waarbij het lichaam niet genoeg gezonde rode bloedcellen heeft om de essentiële zuurstof naar de weefsels te transporteren.
Hoewel sommige symptomen van bloedarmoede duidelijk zijn, kunnen andere vrij subtiel zijn en worden ze vaak verward met stress, slaapgebrek of een hectische levensstijl. Onbehandelde bloedarmoede kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.
Hier zijn 12 verborgen symptomen van bloedarmoede die u nooit mag negeren:
Koop vitamines en supplementen.
Aanhoudende vermoeidheid.
Een van de eerste en meest voorkomende symptomen van bloedarmoede is chronische vermoeidheid. U kunt zich moe voelen, zelfs na een volledige nachtrust, of uitgeput na activiteiten die u voorheen niet moe maakten. Dit komt doordat uw lichaam onvoldoende zuurstof krijgt door een tekort aan rode bloedcellen.
Uw huid kan haar gezonde kleur verliezen en ongewoon bleek of licht gelig worden. Dit is vooral zichtbaar in het gezicht, aan de binnenkant van de oogleden en op de vingernagels. Een bleke huid wijst op een laag aantal rode bloedcellen, een kenmerkend symptoom van bloedarmoede.
Moeite met ademhalen.
Als u kortademig wordt na het beklimmen van een korte trap of het lopen van een gemiddelde afstand, kan dit duiden op bloedarmoede. Het lichaam probeert het zuurstoftekort te compenseren door de ademhaling te versnellen, waardoor ademhalen zelfs bij minimale inspanning moeilijk wordt.
Duizeligheid of licht gevoel in het hoofd:
Regelmatige duizeligheid, vooral bij het snel opstaan, kan een symptoom zijn van bloedarmoede. Wanneer de hersenen niet genoeg zuurstof krijgen, kan dit duizeligheid veroorzaken en in ernstige gevallen zelfs flauwvallen.
Koude handen en voeten:
